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Udemy - Corso Avanzato di Meditazione sul Respiro e Pranayama Yoga - Ita
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11 nov 2024, 17:41

Udemy - Corso Avanzato di Meditazione sul Respiro e Pranayama Yoga - Ita


25 pratiche di meditazione sul respiro e Yoga Pranayama, libere e con musica.


Il corso avanzato di meditazione e pranayama Yoga offre 25 meditazioni incrementali, organizzate in 8 fasi, per un percorso di pratica libera con focus sul respiro e sul movimento dell'energia vitale. Può essere impiegato per un minimo di 5 fino ad un massimo di 36 settimane, è consigliato a praticanti con esperienze precedenti e che desiderino praticare intensamente.


Marco Cattaneo GOTAM, Ipnotista, Maestro di Meditazione e Mindfulness, propone un approccio avanzato alla meditazione, ispirato alla tradizione Yogica originale e incentrato sul potere del respiro.


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