Teacher-in-a-Box - Gestire il cambiamento nella vita privata e nel lavoro - Ita
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Teacher-in-a-Box - Gestire il cambiamento nella vita privata e nel lavoro
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Quando si parla di cambiamento la maggior parte di noi avverte stress ed ansia: tranquilli, è normale!
E' normale infatti avere timore del cambiamento, anche quando lo desideriamo tanto come ad esempio diventare genitore, ricevere una promozione o sposarsi: questo succede perché la paura è l’emozione primordiale che ci permette di evitare i pericoli. In altre parole, questa risposta di paura dipende dal fatto che il nostro cervello è progettato per considerare soprattutto i rischi ed i pericoli correlati al cambiare.
Gestire il cambiamento non significa quindi eliminare queste emozioni, assolutamente naturali e utili, ma vuol dire imparare a osservare e comprendere quale significato diamo al cambiamento, come lo interpretiamo e come ci facciamo la nostra idea.
In questo videocorso, corredato da esercizi pratici, scoprirai come:
- accettare quali sono le cose al fuori dal tuo controllo e quali no
- allenare il coraggio (perché sì, si può allenare!)
- sviluppare una tua visione del cambiamento che tenga in considerazione, accanto a tutte le conseguenze considerate negative (le perdite), anche quelle che possono essere considerate positive (gli insegnamenti);
- ricevere suggerimenti che, se messi in pratica, ti porteranno ad acquisire vantaggi dal cambiamento, che sia voluto o che sia imposto
Requisiti:
- Microsoft Windows o Mac
Lingua: Italiano
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Questo contenuto appartiene alla categori Corsi ed è stato aggiunto il 2-11-2020, 14:37. L’Impero Dei Sogni.
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