Impacto Training - Un nuovo modo di allenarti (Update 06-2024)
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Impacto Training - Un nuovo modo di allenarti (Update 06-2024)
Risultati in 20 minuti
Video tutorial per allenarsi a casa o all'aperto; programmi di allenamento per: dimagrimento, tonificazione, forza, mobilita' e post gravidanza.
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PROGRAMMA ANNUALE 1
FASE 1 – ATTACCO AL GRASSO
FASE 2 – DETOX PANCIA E FIANCHI
FASE 3 – CHALLENGE 2.0
FASE 4 – STRONG 2.0
FASE 5 – ENERGY
FASE 6 – POWER
PROGRAMMA ANNUALE 2
FASE 1 – ACCELERA METABOLISMO
FASE 2 – ZERO ATTREZZI
FASE 3- CARDIO BRUCIA GRASSI
FASE 4 – SUMMER CHALLENGE
FASE 5 – GLUTEI CON ATTREZZI
FASE 6 – STRONG
PROGRAMMI MENSILI
ALLENAMENTO GLUTEI
ALLENAMENTO BASSO IMPATTO
ALLENAMENTO ARTI SUPERORI
PROGRAMMI SPECIFICI
ESERCIZI FOCUS
ALLENAMENTO MOBILITÁ
PROGRAMMI GRAVIDANZA
PRE GRAVIDANZA E PAVIMENTO PELVICO
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Questo contenuto appartiene alla categori Corsi ed è stato aggiunto il 24-03-2026, 04:49. L’Impero Dei Sogni.
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