Matilda Lawson - Il nuovo piano dietetico da 1200 calorie (2025)

Matilda Lawson - Il nuovo piano dietetico da 1200 calorie (2025)

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Stai lottando con il tuo peso, sentendo che i tuoi sforzi non portano mai ai risultati sperati? Ti preoccupano le possibili conseguenze a lungo termine come ipertensione, diabete o altre condizioni che potrebbero compromettere la tua salute e il tuo futuro? Se sei pronto a raggiungere finalmente i tuoi obiettivi di dimagrimento e a ritrovare equilibrio e benessere, “Il Nuovo Piano Dietetico da 1200 Calorie” è la guida completa che fa per te. Ricco di pratiche ricette internazionali, gustose e bilanciate e di un programma strutturato passo dopo passo, questo libro ti aiuterà a perdere peso in modo sano e sostenibile , migliorando la tua energia, la salute e la fiducia in te stesso. Che tu sia una mamma impegnata, un professionista con poco tempo o semplicemente una persona stanca delle diete che non funzionano, troverai in queste pagine un approccio realistico, flessibile e facile da seguire. Le 1 20 ricette da 1200 calorie e il piano alimentare di 45 giorni sono pensati per adattarsi al tuo stile di vita, mantenendoti motivato e costante nel tempo.