Ado Gruzza - Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale (2013)
- Categoria: Libreria / Saggistica e Manuali
- Autore:
- Gruppo:
Ado Gruzza - Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale (2013) Italian | Scan PDF | 48 MB L'allenamento della forza non può più essere semplicemente la ricerca di una bruta espressione di forza massimale e nemmeno l'appoggiarsi a