Carolin Böttger - I 7 pilastri dell'autostima (2022)

Carolin Böttger - I 7 pilastri dell'autostima (2022)
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Desisti e cedi spesso perché senti di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe dare finalmente forma alla tua vita, libero da inibizioni e con una sana fiducia in te stesso? Allora il concetto dei sette pilastri ti mostra un modo semplice e di successo, per un'autostima che ti consente di spostare le montagne! I numerosi esercizi collaudati in questo libro ti mostreranno quanto possa essere facile ed efficace. Lavora sulla tua forza interiore, passo dopo passo, con tecniche realizzabili e concrete e ottieni il massimo assoluto da te stesso, grazie anche ai preziosi consigli degli esperti. Il programma in dieci fasi, accuratamente compilato, fornisce anche l'inizio perfetto e ti prepara per una nuova vita, piena di gioia e sicurezza in te stesso/a.