Mirna Visentini - La dieta comica. Come ridere di tutte le "corbellerie" che ti hanno raccontato finora e scegliere un'alimentazione sana ed equilibrata (2024)

Mirna Visentini - La dieta comica. Come ridere di tutte le "corbellerie" che ti hanno raccontato 

finora e scegliere un'alimentazione sana ed equilibrata (2024)

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“Tutti sanno che per assumere calcio e contrastare l’osteoporosi bisogna mangiare molti formaggi, in quanto essi contengono molto calcio. E se vi dicessi che invece è vero il contrario?” “C’è un detto: Noi ci scaviamo la fossa con i nostri denti. Se è vero, allora, forse, non è un problema di calorie o cose del genere, ma forse, forse, ma sì! Sta a vedere che basterebbe digerire e trasformare il cibo in energia, così invece di essere accumulato come materiale di scarto, verrebbe trasformato in pelle, sangue, capelli, cellule ecc...! Allora la domanda non è quanto devo mangiare, ma è: COME devo mangiare, COSA bisogna fare mentre si mangia!” ...