Lenta @Vita - Un anno di Vita lenta (2025)

Godersi il sole tiepido del mattino. Ascoltare la pioggia battere sui vetri. Aprire le finestre e respirare profondamente quando la città dorme ancora... In un mondo che corre, questo libro è un invito a rallentare.
Non c'è bisogno di rivoluzioni, ma solo di piccoli gesti quotidiani che riportano all'essenziale: un caffè gustato al bar, una passeggiata senza meta, uno sguardo al cielo rosato del tramonto. Tratto dal successo della pagina Instagram @vita__________lenta, questo libro è una bussola per ritrovare il proprio centro, per fare pace con il tempo, per scegliere la lentezza come forma di cura. Non è un manuale e non c'è un solo modo di usufruirne: lo si può sfogliare a caso, consultare ogni giorno, oppure leggerlo tutto d'un fiato e poi lasciarlo accanto al letto, per ricavarne spunti di vita lenta ogni volta che se ne ha il desiderio.
Perché vivere lentamente non è perdere tempo, ma è imparare a usarlo come una coccola per sé e le persone a noi care.