Davide Algeri - Capi stronzi e colleghi infami (2023)

Davide Algeri - Capi stronzi e colleghi infami. Come sopravvivere al narcisismo in ambienti di lavoro tossici (2023)

EPUB 

Ti è mai capitato di avere a che fare con capi stronzi o colleghi tossici che trasformano il lavoro in un inferno? Un ambiente di lavoro tossico può generare ansia, stress da lavoro e farti perdere fiducia in te stesso. In questo libro scoprirai come riconoscere e difenderti da chi usa il narcisismo e la manipolazione mentale per controllare gli altri. Imparerai a distinguere un semplice collega ambizioso da un vero narcisista e a neutralizzare le sue tecniche senza subire.

Troverai strategie pratiche per:

- gestire ansia e stress da lavoro;

- riconoscere e fermare il mobbing psicologico;

- affrontare abusi emotivi e manipolazioni;

- proteggere la tua autostima al lavoro e concentrarti sui tuoi obiettivi.

Non puoi sempre scegliere i tuoi colleghi, ma puoi scegliere come reagire.

Questa guida di self-help ti fornirà strumenti immediati per recuperare equilibrio, rafforzare la tua sicurezza e lavorare con più lucidità anche in contesti difficili.