Mirco Tangherlini – Ma Vai A Cagare! Stitichezza e blocco energetico (2026)
Formato: EPUB
Sta rispondendo a condizioni concrete, e quasi tutte si possono cambiare.
Negli ultimi trent’anni la ricerca ha riscritto ciò che credevamo di sapere
sull’apparato digerente. L’intestino ospita una rete di centinaia di milioni di
neuroni, dialoga senza sosta con il cervello attraverso il nervo vago, e rallenta
in modo misurabile quando il corpo resta troppo a lungo in stato di allerta. Il
pavimento pelvico, il muscolo che dovrebbe lasciare andare, si contrae davanti
alla minaccia. “Trattenere”, qui, smette di essere una metafora.
Questo libro tiene separati con rigore due piani che di solito vengono confusi:
ciò che l’evidenza scientifica sostiene e ciò che appartiene alla tradizione
simbolica del Muladhara, il centro della radice. La fisiologia spiega che cosa
fare; il simbolo aiuta a riconoscersi e a praticare ogni giorno. Nessuno dei due
fa il lavoro dell’altro.
Un capitolo intero, collocato all’inizio e non in appendice, è dedicato a quando
la stitichezza non è emotiva: i segnali che impongono una valutazione medica
prima di qualunque altra cosa.
Venti capitoli, esempi concreti in ognuno, esercizi pratici alla fine di ogni
parte, glossario e bibliografia. Protocolli di respiro, movimento, postura e
rituale — complementari, mai sostitutivi delle cure mediche.
Per chi convive da anni con un corpo che non lascia andare, e vuole capirlo prima
di forzarlo.