I libri di Ok salute - Tonici in due mesi. 86 esercizi facili e illustrati da fare a casa tua (2012)
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I libri di Ok salute
Tonici in due mesi
86 esercizi facili e illustrati da fare a casa tua
2012 | True PDF | 4.0 MB
Con l'autorevolezza e la serietà di sempre, Ok ti propone una guida pratica per risvegliare il tuo corpo dalla pigrizia invernale e renderlo più bello e armonico in vista dell'estate. I migliori personal trainer e i medici dello sport hanno selezionato 86 esercizi facili divisi per sezioni, attraverso i quali potrai migliorare i tuoi punti deboli. Comodamente a casa tua riscoprirai il piacere di un'attività fisica corretta, imparerai a valutare il tuo grado di allenamento e a non sottovalutare le controindicazioni.
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Questo contenuto appartiene alla categori Saggistica e Manuali ed è stato aggiunto il 16-05-2015, 11:47. L’Impero Dei Sogni.
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