R. Albanesi, D. Lucarelli - Il manuale completo dei cibi (2012)

R. Albanesi, D. Lucarelli - Il manuale completo dei cibi (2012)
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Il testo descrive dettagliatamente oltre 400 alimenti ed è uno strumento semplice, ma fondamentale per costruirsi una vera coscienza alimentare. Conoscere i cibi che consumiamo quotidianamente è il solo modo di legare positivamente l'alimentazione alla salute, un gesto d'amore verso sé stessi e la propria qualità della vita.

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