Roberto Albanesi, Daniele Lucarelli - Guida agli integratori alimentari (2013)

Roberto Albanesi, Daniele Lucarelli - Guida agli integratori alimentari (2013)
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Questo libro è stato scritto per tutti coloro che vogliono avere una risposta scientifica ai quesiti del mondo degli integratori. Spesso ci si rivolge all'integrazione alimentare ammaliati da pubblicità troppo commerciali che esaltano oltre misura le proprietà dei prodotti. Per evitare quindi grossolani errori, niente di meglio di questo manuale che vi servirà per capire la differenza fra integratori utili e inutili, assumere le dosi corrette, conoscere ed evitare i rischi dell'integrazione alimentare. Oltre alle informazioni generali, troverete le schede dettagliate di 230 integratori (descrizione, proprietà, controindicazioni, effetti collaterali, sovradosaggio, interazioni con farmaci e altri integratori, dosi efficaci ecc.) basate sull'analisi di migliaia di ricerche.

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