Gustavo Guglielmotti - Risolvere alluce valgo. Il passo elegante (2016)

Il problema dell'alluce valgo deriva dal maltrattamento dei talloni. I casi gravi sono quelli delle persone che hanno camminato scalzi sbattendo il tallone per terra durante l'infanzia. Maltrattare i talloni a piedi nudi (sbattendoli contro il pavimento) è il motivo che ha creato il piede piatto che poi ha creato l'alluce valgo. Si tratta di conseguenze dirette di un modo di camminare sbagliato. Due notizie, prima la cattiva: tutto quello che trovi in rete e nella medicina è un modo di venderti le protesi per modificare la disfunzione, mai per risolvere il problema. La buona notizia: camminando correttamente i piedi tornano normali in meno di un anno. Nel libro trovi tutto quello che ti serve, che in realtà è niente. Il problema si risolve camminando correttamente e per camminare correttamente devi imparare a respirare correttamente. Tutto qui.