Ananta Del Greco - Buddismo. Come condurre consapevolmente una vita equilibrata, serena e in armonia (2017)

Vorresti sentirti più rilassato nella tua vita quotidiana?
Vorresti essere permanentemente felice e soddisfatto?
Vorresti poter apprezzare e goderti le piccole cose della vita?Molti pensano che il buddismo sia solo una religione, e hanno in testa l'immagine di monaci in lunghe tuniche che si inginocchiano davanti a una statua. Ma il buddismo è anche una filosofia di vita. Nella dottrina buddista ci si confronta con il dolore e la consapevolezza. La meditazione e la pace interiore giocano un ruolo importante.
Inizia anche tu a condurre una vita più rilassata, più illuminata, e in pace con te stesso. Raggiungi la felicità col buddismo. Gli insegnamenti ed esercizi in questo libro ti aiuteranno!