Franz Benedikter - Il benessere psicosomatico. Comprendere la psiche per trovare e poi percorrere la propria via verso la salute psichica (1995)

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Partendo dalla definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, che per "Salute" prevede uno stato di ".. perfetto benessere somatico, psichico e sociale, non soltanto l'assenza di malattie o infermità", nelle pagine di "Il benessere psicosomatico" viene stabilito il concetto di benessere, e vengono esposte le possibilità terapeutiche per raggiungerlo.

In questo senso vengono esaminati la struttura profonda della personalità e gli aspetti più importanti, come i rapporti interpersonali intimi, professionali e sociali, l'attuale errato rapporto con il malessere psichico (al quale deve venire posto rimedio, non meno che a una malattia organica, conseguenza dell'influenza spesso negativa della società con il suo concetto di indispensabile "massimo rendimento", anche a spese della propria salute, la gestione della propria aggressività, il proprio dovere di sostituire le imposizioni apprese attraverso l'educazione, con impulsi che, liberati, indicano le esigenze dell'Io profondo.

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