Giuseppe Cocca - La vita è cruda! (2013)

Giuseppe Cocca - La vita è cruda! (2013)

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Molti si domandano come diventare crudisti, se esiste una regola per una transizione da un’alimentazione convenzionale a una più in sintonia con le nostre esigenze istintive, metaboliche, cellulari ecc. Come prima regola bisogna sapere che non esistono regole. La seconda regola è che l’obiettivo non è quello di diventare crudisti, il vero obiettivo è maggior benessere, energia, salute, lucidità, equilibrio ecc., tutti risultati che possiamo ottenere con un miglioramento del nostro stile di vita e dedicando maggior cura e amore alla nostra alimentazione. Per molti passare al crudismo o aumentare il “crudo” a tavola, più che una moda sta diventando un’esigenza. Il percorso, se ben fatto, è piacevole e i risultati sono veloci e duraturi.

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