Elmar Zadra, Michaela Zadra - Tantra. La via dell’estasi sessuale (1998)

Elmar Zadra, Michaela Zadra - Tantra. La via dell’estasi sessuale (1998)
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Fondato sui testi originali indiani e tibetani e sul diretto insegnamento dei maestri tantrici, questo libro indica una “via occidentale” al Tantra, un percorso teorico e pratico per vivere a fondo, tramite l’energia dell’amore, l’affetto, la reciproca curiosità e la gioia dei sensi. E’ un manuale pratico e comprensibile che è nato dall’esperienza viva dei corsi di Tantra. Ti illustra, passo per passo, la disciplina della sessualità consapevole che si unisce alla meditazione nelle pratiche tantriche.

• Davanti allo specchio
• Davanti al partner
• Le parti più sconosciute
• Massaggio del corpo
2 Le quattro chiavi del piacere
• Più sensibilità nel bacino
• Le quattro chiavi e il sesso
3 Gli strati dell’io
• I mostri addormentati dietro la facciata
• L’amore per se stessi
4 Crescere in coppia
• La ruota dei rapporti
• Qual è il mio modo per sabotare i rapporti
• Ritrovare i desideri
• Il modo di dirsi ciò che c’è da dire
• La distanza giusta tra me e te

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