Educazionenutrizionale - Over 65. Tutti i giorni possiamo “mangiare “ un po’ di salute (2014)

Educazionenutrizionale - Over 65. Tutti i giorni possiamo “mangiare “ un po’ di salute (2014)
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Manuale dedicato a uomini e donne over 65. Cos’è cambiato nel tuo corpo, età anagrafica e età biologica.     La corretta alimentazione: cosa, perché e quanto devi mangiare. I nutrienti utili a mantenersi in forma e rallentare l’invecchiamento. L’attività fisica per mantenersi attivi e in salute anche molto dopo i 65 anni.

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