20 ricette per preparare al meglio il pasto più importante della giornata: la colazione! Ecco tanti spunti per realizzare smoothie, porridge, cereali o yogurt 100% vegan e vegetali, dove la vera protagonista sarà la frutta di stagione, insieme a noci, acqua aromatizzate e latte vegetale. Un modo per iniziare la giornata in maniera deliziosamente sana!