Formato: EPUB Il volume ha un approccio molto pratico e visuale, con numerosi immagini, tabelle e fotografie che illustrano gli esercizi fondamentali per la tecnica e la preparazione fisica e mentale che ogni runner dovrebbe intraprendere. Al suo interno sono riportati programmi completi di allenamento per passare...

Formato: EPUB Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna: - le caratteristiche del clima di montagna e le risposte dell'organismo alle mutate condizioni ambientali; - le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; - il mal di montagna e...

Formato: EPUB Su Nikola Tesla circolano svariate leggende e la sua figura è stata presa in prestito da teorie complottistiche e movimenti new age. Questo libro intende rispolverare la sua vera identità e inquadrare l'influenza che Tesla ha ancora oggi, quale scienziato che predisse Internet, grande sostenitore...

Formato: EPUB Il food è diventata la nuova religione di consumo, la cultura dei giovani, l'argomento mediatico vincente, Expo incluso, ma ancora esiste un grande divario tra il successo del fenomeno e la sua interpretazione. Questo volume analizza le nuove tendenze di consumo dei foodies e contemporaneamente...

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Formato: Pdf Dimensione: 7 mb Ogni racconto è solo una goccia di pioggia ed ogni Uomo ha dentro se un Oceano. E... se non piovesse più? Che ne sarebbe dell’Oceano?...

Formato: EPUB L'autore traccia qui un ritratto di Wittgenstein che diventa una chiave per interpretare in modo nuovo il suo pensiero. Non è solo una ricostruzione della vicenda del tormentato filosofo austriaco, ma un invito per i lettori a riappropriarsi dei concetti e dei sentimenti che hanno perduto: persino...

Formato: Pdf Dimensione: 0.8 mb Dopo una breve descrizione di cosa è la fobia sociale, viene suggerito un percorso a tre step per cercare di gestire al meglio le situazioni ansiogene....

Formati: Pdf epub Dimensione: 0.4 mb Questi discorsi, tenuti da S.N. Goenka durante uncorso di meditazione Vipassana, sono stati riassunti e curati da William Hart.La liberazione si raggiunge con la pratica, maisemplicemente discutendone", dice S.N. Goenka. Un corso di meditazione Vipassana offre l’opportunità...