Avy Joseph, Maggie Chapman - Psicologo di te stesso. I risultati più efficaci con la TCC (2015)
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Formato: EPUB La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è considerata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità la cura più efficace per i disturbi d’ansia; ha dimostrato inoltre un’eccezionale utilità nel trattamento di depressioni, ossessioni, fobie e problemi di autostima, cioè le