Orlando Pizzolato - La maratona di New York per tutti (2012)
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Formato: Pdf Dimensione: 0.5 mb DESCRIZIONE Da programma di allenamento all’alimentazione, dalla selta dell’abbigliamento alla gestione della fatica e dello stress. Questa piccola guida, corredata da pratiche tabelle di allenamento, rappresenta un valido strumento per il principiante che, per