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Orlando Pizzolato - La maratona di New York per tutti (2012)
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8.6 (302 856)
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07 lug 2015, 18:17
 
Formato: Pdf Dimensione: 0.5 mb
 
DESCRIZIONE
 
Da programma di allenamento all’alimentazione, dalla selta dell’abbigliamento alla gestione della fatica e dello stress. Questa piccola guida, corredata da pratiche tabelle di allenamento, rappresenta un valido strumento per il principiante che, per tempo, desidera prepararsi a una sfida come la maratona. A New York così come in qualunque altra competizione.
 
 
 
 
 
 
 
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