Stefanie Stahl - Conoscere, amare, guarire il tuo bambino interiore (2025)

Abbraccia il tuo bambino interiore e guarisci dal passato. Il più grande desiderio di ognuno di noi è essere accettato e amato. Affinché ciò avvenga, durante l’infanzia dovremmo sviluppare la fiducia di base necessaria a costruire autostima e relazioni in età adulta. Ma le esperienze negative e i traumi subiti possono lasciare segni profondi nel nostro inconscio, influenzando in modo negativo i rapporti con gli altri. In molti contesti ci ritroviamo ad avere reazioni rabbiose, mortificanti, arrivando a sabotare le nostre relazioni. Ad agire per noi è il nostro bambino interiore, la sua parte irrisolta, dolente e più vulnerabile, che dall’infanzia fa capolino nel mondo adulto pestando i piedi e reclamando attenzioni.Grazie a un approccio rivoluzionario e a esercizi di visualizzazione, l’autrice ci invita a liberarci degli schemi obsoleti che oscurano le nostre possibilità e ci rendono infelici, per riportare a casa il bambino che è in noi e vivere una vita piena, coraggiosa e felice con noi stessi e con gli altri.