Raffaele Morelli - Il manuale della felicità (2019)

 

 Raffaele Morelli - Il manuale della felicità. Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita (2019)
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Durante la nostra esistenza cerchiamo sempre di migliorarci e passiamo tutto il nostro tempo a cercare di sistemare quelle cose della nostra vita che non funzionano o non ci piacciono. E se fosse proprio questo continuo giudicarci il vero problema? Riprendendo gli antichi insegnamenti taoisti Morelli ci insegna a lasciarsi andare, a non rimuginare sul passato.

Secondo lo psichiatra bisogna infatti imparare a lasciar correre, a diventare fluidi come l’acqua, perché è proprio quando smettiamo di lamentarci e di imporci una meta prefissata che finalmente la felicità appare nella nostra vita.