Jon Kabat-Zinn - Meditazioni per alleviare il dolore (2023)
- Categoria: Libreria / Saggistica e Manuali
- Autore:
- Gruppo: VIP
Jon Kabat-Zinn - Meditazioni per alleviare il dolore (2023) Formato: EPUB Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera