Christian Benedict - Dormi meglio, vivi meglio (2026)
- Categoria: Libreria / Saggistica e Manuali
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Christian Benedict - Dormi meglio, vivi meglio. Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici (2026) Formato: EPUB Il sonno non è una performance, non si può né si deve insegnare. Svolgere esercizi prestabiliti risulta inutile e spesso, anzi, controproducente.