Luigi Cammarota, Paolo Caruso - L'arte di arrampicare. Un metodo per lo sviluppo della coscienza di sé (2007)

 

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Attesa riedizione dell'arte di arrampicare. Grazie ad un'opera di sintesi che unisce l'esperienza di arrampicatore-alpinista a quella dell'insegnamento dell'arrampicata e alla pratica di antiche discipline orientali, l'autore ha dato vita a un innovativo metodo tecnico e didattico che analizza per la prima volta gli aspetti specifici senza perdere di vista l'importanza di una visione globale dell'arrampicata, in modo da sviluppare armonicamente le capacità motorie, la respirazione e l'aspetto mentale. Finora sembrava impossibile individuare i movimenti fondamentali che compongono la tecnica dell'arrampicata: il movimento sulla roccia, sulle strutture artificiali, su neve e ghiaccio è sostanzialmente identico. Oggi il metodo di Paolo Caruso permette di imparare ad arrampicare sviluppando la capacità motoria specifica a prescindere dall'allenamento muscolare. I documentari hanno vinto il Premio C.O.N.I. al Festival Internazionale di Trento.