Cristiano Mocciola - Allena-Mente: Se vuoi cambiare quello che sei, cambia le azioni che fai (2014)

Cristiano Mocciola  - Allena-Mente: Se vuoi cambiare

quello che sei, cambia le azioni che fai (2014) 

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UNA MENTE ALLENATA, E' UNA MENTE ALLEATA!
Questo breve volume è propedeutico per tutto ciò che trattiamo nei nostri saggi. E’ normale trovare difficoltà al momento di applicare nella vita determinati atteggiamenti, smontare certe convinzioni, o costruire nuove abitudini, fisiche e mentali. Questo perché per anni siamo stati abituati a comportarci, fisicamente e mentalmente, in un determinato modo. Ma se sarai disposto a modificare quei piccoli atteggiamenti all’apparenza futili ma ormai parte di una deleteria routine, allora sarai sulla strada giusta per raggiungere ciò che desideri.

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