Elian Codemo - Star bene dai 40 in poi (2026)

Quarant'anni e cinquant'anni non sono una scadenza. Non è il momento in cui, da un giorno all'altro, il corpo cambia le regole del gioco. Eppure, per molte persone, queste età coincidono con una nuova consapevolezza: il tempo è prezioso e il modo in cui lo viviamo conta.
Questo libro parte da una convinzione semplice: stare bene non significa essere perfetti, ma costruire condizioni quotidiane che aiutino a sentirsi meglio, oggi e negli anni a venire.
Queste pagine sono un invito a guardare la quotidianità con maggiore attenzione, senza trasformarla in una gara contro il tempo.